昨日、ミネストローネを飲みましたが
スープの赤い色は、元気づけてくれているようで、嬉しかったです。
人と比べて、自分には何かが足りない、欠けているとか、
人と話していて、自分は気遣いが足りていないとか、
つい思ってしまう。
でも、今の自分ですべて大丈夫。
他人の視点で自分を見るのではなく、
自分の視点で自分を見る。
たとえば、俯瞰して上から自分だけを見る。
たとえば、人に何かをしてあげたくなったら、それを自分にする。
今の自分で大丈夫だと思っていたら、まわりがそういう空気になって、それが返ってきて大丈夫なんだ、と思い続けられます。
そしてその時間が続いていきます。
お読みくださりありがとうございました。
良い一日になりますように。
