かたりなブログ

夢に向かって自分を整え中

2023-01-01から1年間の記事一覧

夢からのメッセージ

今日は夢がメッセージをくれるというお話です。 社会人になって夢を覚えていることが少なくなりました。 ただ、最近夢がメッセージをくれているかもしれないと思うようになってから、 たまに印象的な夢を見るようになりました。 父親が亡くなり一年ぐらい経…

感謝の力

先週は仕事が予定通りに進まず、この後どうしよう、と心配をしていました。 数人で一つプロジェクトを進めているので、ある箇所の仕事が想定通りに進まないと他にも影響します。 同じ状況はこれまでもあり、スケジュールを組み直してきました。 今回はプロジ…

ネガティブな感情と向き合ってみる

今年は紅葉が遅く、職場のあたりでは銀杏が黄色くなって並んでいます。 その中に一本、緑の葉が半分以上残っているなかに黄色い葉がところどころに混ざった銀杏があって、目を奪われます。 色が美しく、まるで絵のようです。 先週、気分が滅入ることがあり、…

自分のために掃除をする

ハワイアンレストランでお昼を食べたら 店内でハワイの風景の映像が大きなモニターが流れていました。 青い空と山の木々や、海と暮れていく空を見て、心の中はハワイの自然で満たされました。 今日は仕事を始める前に、ウェットティッシュでデスクやPCを拭き…

今の自分でいい

昨日、ミネストローネを飲みましたが スープの赤い色は、元気づけてくれているようで、嬉しかったです。 人と比べて、自分には何かが足りない、欠けているとか、 人と話していて、自分は気遣いが足りていないとか、 つい思ってしまう。 でも、今の自分ですべ…

喧嘩しにくい時でも

今日は少し雨が降っていましたが、着込んで外出をしました。 悪天候にも関わらず街中が賑わっていてあったかい気持ちになりました。 人のエネルギーって大きいです。 つい他の人の希望を優先したり、職場では意見を言うのを控えたり、相手を傷つけるかもしれ…

愛されているルールで生きる

今日のお昼は近くの大学の中のベンチに座って日向ぼっこしながら食べました。 ぜんぜん寒くありませんでした。 同じようにベンチで食べている人を見ると、仲間だな、と勝手に眼差しを向けています。 人と接するとき、その人が自分を好いてくれているのか 気…

NOを言う練習

昼間に、庭園で日向ぼっこをしていたら すぐに体があったまって着ていたコートを脱ぎたくなるほとでした。 コンクリートの上よりも、土の上にいる方が、同じ太陽の熱がさらに暖かく感じる気がします。 ここのところNOを言うことが多い。 言う、というより、…

ありがとうと言うタイミングを逃さない

昨日は日差しが暖かく、散歩中は守られているような感じがしました。 しあわせなことですね、感謝です。 周りの人が自分のために何かをしてくれたとき、ありがとうと言いそびれていないか、 特に家族やパートナー、恋人、近い存在の人に、してもらって当然と…

直感に従うこと

昨日は風が強くなる予報でしたが 自転車で20分くらいのところにあるカフェへ久しぶりに行きました。 風は強くなることもなく、快適に走ることができました。感謝です。 カフェに向かう道に上水路があり、自転車をとめて水面を見ていたら、通りがかりの人に話…